Colégio Estadual Hermógenes Coelho
Professor:
Fabio Venâncio de Oliveira
Disciplina:
Ed. Física
Série: 9 A
Aulas não
presenciais
Olá queridos
jovens alunos!
Espero que
tenham gostado de estudar o conteúdo características básicas de práticas
corporais.
Para hoje, teremos duas atividades e para que
tenhamos sucesso é muito importante o seu compromisso e sua dedicação nos
conteúdos propostos por nos.
1ª ATIVIDADE:
Ler e interpretar este
conteúdo que por hora estou lhe propondo como material de estudo.
Técnicas básicas de danças.
Saiba quais são as 3
técnicas para dançar bem os diversos ritmos da dança de salão
Quando uma pessoa dança bem, ou seja, com fluidez, gingado e
naturalidade, é bem comum ouvirmos: ela nasceu com o dom de dançar. Poucos são
os que tem consciência que um dom pode ser traduzido em técnica, que por
sua vez pode ser estudada, ensinada e aprendida.
Você já viu uma pessoa fazer algo bem-feito, sem técnica?
Eu nunca vi e por isso afirmo que é preciso técnica para dançar bem.
Mas o que é técnica?
Técnica é um conjunto de saberes organizados e de ordem prática que
possibilita a obtenção do resultado almejado da melhor forma. Quem tem técnica,
tem jeito. E quem tem jeito faz bem feito, sem precisar fazer força e nem
sofrer.
Em síntese a técnica serve para dar segurança e facilitar a obtenção de
um bom resultado.
No decorrer dos 13 anos de atuação como professor de dança de salão, eu
aprendi e desenvolvi um método didático de ensinar dança de salão com base em 3
técnicas fundamentais para dançar bem, são elas:
Eu comprovei cada uma delas inúmeras vezes, aplicando inicialmente em
mim mesmo e depois compartilhando com os meus alunos. Os resultados são
realmente muito bons. Confira o depoimento de um dos meus alunos:
“Através da metodologia do professor Maycon Santos,
disponibilizada através de vídeo-aulas,
já pude comprovar que é totalmente possível
aprender a dançar. Eu recomendo muito, façam, vocês vão aprender”
Bruno Criano – Aluno
Para facilitar a compreensão, eu explicarei um pouco sobre cada uma das
3 técnicas:
Técnica Individual
Esta técnica colabora para desenvolver o conhecimento e habilidade do
mecanismo corporal que permite a execução dos movimentos, ou seja, ter maior
consciência corporal. Segue abaixo alguns exemplos:
·
Saber reconhecer as apoiadoras dos pés no chão para identificar qual a
maneira mais apropriada de apoiá-los para obter maior equilíbrio;
·
Reconhecer as tensões articulares para saber relaxar e dançar com mais
facilidade e naturalidade;
·
Desenvolver simetria das passadas para facilitar a harmonização dos
movimentos do casal;
·
Reconhecer a transferência do peso do corpo durante a execução dos
movimentos para evitar desencontros;
·
Reconhecer o encaixe do quadril para facilitar o eixo de equilíbrio e
também evitar sobrecarga na lombar;
·
Reconhecimento dos pontos de conexão do abraço que facilitam a
comunicação do casal;
·
Enfim, reconhecimento dos diversos aspectos necessários para uma boa
postura corporal.
Técnica do movimento
É por meio desta técnica que a pessoa conquista o conhecimento e
habilidade que lhe permite saber executar os movimentos característicos de cada
uma das danças de salão sozinha, independentemente da condução do par. Quero
dizer que ao desenvolver a técnica do movimento cada pessoa sabe fazer seu
passo.
Você pode imaginar a seguinte situação: se você souber bem a sua parte
do passo, você não dificulta a dança para o seu par, pelo contrário, tem até
condições de ajudá-lo.
Técnica de inter-relação
Esta técnica é a responsável pela necessária adaptação ao dançar
abraçado com outra pessoa. É ela quem permite que as pessoas dancem de maneira
flexível e leve, sabendo improvisar com naturalidade, devido a capacidade de
adaptação.
Você já deve ter ouvido que na vida é preciso ter “jogo de cintura”, e
eu afirmo que para dançar bem a dois também, e a técnica de inter-relação é
justamente isso.
É muito importante lembrar que dançar nos salões de bailes, requer
muita adaptação, pois as pessoas dançam com quem estão abraçadas e
com os outros que estão dançando em sua volta.
Para dançar com o outro é preciso atenção para ajustar tamanho e
velocidade dos movimentos, assim como o abraço, além de cuidar para não bater
nos outros casais que se movimentam dinamicamente ao compartilhar o mesmo espaço
na pista.
Agora que você já sabe quais são as 3 técnicas para dançar bem os
diversos ritmos da dança de salão, também disponibilizamos uma vídeo-aula
gratuita para você experimentar meu método de ensino na prática.
2ª ATIVIDADE: Técnicas de danças.
1) De acordo com texto estudado por você
conclua quais são as três técnicas de danças mais importantes descritas no
contexto.
2) Em que consiste a técnica de
inter-relação? Qual e a importância desta técnica no contexto social.
TÍTULO DA ATIVIDADE: “Técnicas de danças.”
DATA: 31/03/2020
RECURSO: livro didático de artes para os alunos que tiver este
livro, ou mesmo pelo conteúdo por mim informado nos conteúdos acima, e demais
possibilidades possível por você alcançada.
Bons estudos.
"Vencer não é nada se não se teve
muito trabalho, fracassar não é nada se não se fez o melhor possível."
