Aula de ed. física 9° Ano A e B
Data-26/10/20
Bom dia, meninos (as)! Esperamos
que estejam todos bem!
Na aula de hoje vamos estudar os conceitos da ginastica geral.
Conceitos da ginastica geral.
A ginástica geral ou ginástica localizada é
uma série de exercícios, com grande número de repetições, onde se trabalha
grupos musculares diferentes. Esta é uma das modalidades mais requisitadas nas
academias.
Vamos conceituar a ginastica geral, a ginástica geral engloba as
modalidades competitivas de ginástica reconhecidas
pela Federação Internacional de Ginástica – Ginástica Artística, Ginástica Rítmica,
Aeróbica Esportiva, Esportes Acrobáticos e Trampolim – enfim as atividades
acrobáticas com e sem aparelhos.
Você sabe o que é
ginástica geral e quais tipos existem? A ginástica geral desenvolve a saúde, a
condição física e a integração social.
Além
disso contribui para o bem-estar físico e psíquico, sendo um fator cultural e
social.
A
ginástica geral engloba as modalidades competitivas de ginástica reconhecidas
pela Federação Internacional de Ginástica – Ginástica Artística, Ginástica
Rítmica, Aeróbica Esportiva, Esportes Acrobáticos e Trampolim – enfim as
atividades acrobáticas com e sem aparelhos.
As
modalidades da ginástica geral são praticadas como um esporte competitivo, no
qual são executadas sequências reguladas de exercícios que exigem equilíbrio,
força,
flexibilidade, agilidade, resistência e controle.
Atividade:
1) –
Escrever sobre o conceito da ginastica geral.
Conclusão
da nossa atividade: essa atividade deverá ser registrada no caderno de forma
individual para que o aluno tenha uma fonte de pesquisa presente, e que nas
próximas aula possa entender melhor sobre os conceitos da ginastica geral.
Obs. Importante depois de estudar e copiar sobre objetivos da ginastica geral,
deixar em seu caderno o registro, não se esquecendo da data e série e nome.
Boa aula! jovens!
Professor: Fabio Venâncio de Oliveira!!
