Aula de Educação Física 8° Ano A
Data-17/08/20
Bom dia, meninos (as)! Esperamos
que estejam todos bem!
Na aula de hoje vamos continuar estudando regras da ginástica geral.
REGRAS
DA GINÁSTICA GERAL (Com resoluções)
As disputas de ginástica podem acontecer em oito provas
diferentes: salto sobre cavalo, cavalo com alças, argolas, barra fixa, barras
paralelas, trave, barras assimétricas e solo. Em tese, a pontuação máxima é 10,
mas a nota de dificuldade é praticamente inviável de ser atingida na prática,
já que não é possível para o atleta fazer todos os movimentos predeterminados
em apenas uma apresentação.
A nota “A” é dada por dois juízes. Já a nota “B” é concedida por seis juízes, que partem de notas 10 e vão descontando pontos a cada erro de execução dos movimentos. A maior e a melhor nota são descartadas. Em todos os aparelhos, a avaliação final é feita pela média de pontos de cada participante.
Conheça como funciona cada uma de suas regras: ( Conferir com as cores as respostas.)
Salto sobre cavalo: é disputado por homens e mulheres. Nele, os atletas correm por uma pista, pulam em um trampolim, apoiam-se no cavalo (aparelho da ginástica) e fazem movimentos no ar antes de tocarem o chão no outro lado do equipamento. O atleta deve avisar qual salto irá realizar antes de executá-lo, para que seja estabelecido o valor de partida da nota “A”.
Cavalo com alças: somente disputada por homens. Nela, os ginastas devem tocar apenas nas alças do equipamento (que precisam ser paralelas e estar fixadas verticalmente na superfície do aparelho) com as mãos, sem tocar no cavalo, fazendo movimentos circulares com o corpo.
Argolas: também disputada apenas entre os homens. É considerada a prova masculina mais difícil, pois o atleta é obrigado a ficar pelo menos dois segundos em posição vertical ou horizontal ao solo, e as argolas não podem se mexer durante a apresentação. Como elas ficam ao alcance das mãos dos ginastas, não há nenhum tipo de equipamento que os auxilie a iniciar o exercício.
Barra fixa: mais uma prova disputada somente na categoria masculina. Nela, o ginasta tem de se movimentar segurando uma barra fixa, não podendo ficar parado durante a apresentação, sob o risco de ser penalizado com a perda de ponto.
A nota “A” é dada por dois juízes. Já a nota “B” é concedida por seis juízes, que partem de notas 10 e vão descontando pontos a cada erro de execução dos movimentos. A maior e a melhor nota são descartadas. Em todos os aparelhos, a avaliação final é feita pela média de pontos de cada participante.
Conheça como funciona cada uma de suas regras: ( Conferir com as cores as respostas.)
Salto sobre cavalo: é disputado por homens e mulheres. Nele, os atletas correm por uma pista, pulam em um trampolim, apoiam-se no cavalo (aparelho da ginástica) e fazem movimentos no ar antes de tocarem o chão no outro lado do equipamento. O atleta deve avisar qual salto irá realizar antes de executá-lo, para que seja estabelecido o valor de partida da nota “A”.
Cavalo com alças: somente disputada por homens. Nela, os ginastas devem tocar apenas nas alças do equipamento (que precisam ser paralelas e estar fixadas verticalmente na superfície do aparelho) com as mãos, sem tocar no cavalo, fazendo movimentos circulares com o corpo.
Argolas: também disputada apenas entre os homens. É considerada a prova masculina mais difícil, pois o atleta é obrigado a ficar pelo menos dois segundos em posição vertical ou horizontal ao solo, e as argolas não podem se mexer durante a apresentação. Como elas ficam ao alcance das mãos dos ginastas, não há nenhum tipo de equipamento que os auxilie a iniciar o exercício.
Barra fixa: mais uma prova disputada somente na categoria masculina. Nela, o ginasta tem de se movimentar segurando uma barra fixa, não podendo ficar parado durante a apresentação, sob o risco de ser penalizado com a perda de ponto.
Barras paralelas: disputada somente por homens. Nela, o ginasta deve se apoiar em duas
barras paralelas, mas só pode realizar movimentos com uma das mãos tocando as
barras.
Trave: disputada somente por mulheres. É considerada a prova feminina mais complicada. Nela, as ginastas ficam em pé e têm de andar sobre uma barra mais larga, devendo executar movimentos se sem cair da mesma.
Trave: disputada somente por mulheres. É considerada a prova feminina mais complicada. Nela, as ginastas ficam em pé e têm de andar sobre uma barra mais larga, devendo executar movimentos se sem cair da mesma.
Barras assimétricas: duas barras são posicionadas de forma paralela, e a
ginasta deve se movimentar entre elas. Elas iniciam a execução das acrobacias
com um salto no trampolim e termina com um salto no colchão. Todo seu
desempenho e avaliado.
Solo: disputada
por homens e mulheres. Os homens realizam movimentos sem acompanhamento musical
em um intervalo de tempo que varia entre 50 e 70 segundos. Já a apresentação
feminina, cuja duração vai de 70 a 90 segundos, acontece com uma música de
fundo
(explicações mais detalhadas sobre os tipos de salto executados em cada prova da ginástica artística podem ser encontradas no item táticas.
(explicações mais detalhadas sobre os tipos de salto executados em cada prova da ginástica artística podem ser encontradas no item táticas.
Seguindo o pensamento da aula de hoje vamos trabalhar com etapas:
Primeira etapa: Alunos com as iniciais de A até E.
Pesquisar sobre: Salto sobre cavalo e cavalo com alças. Resposta
cor verde no texto.
Segunda etapa.
Alunos com iniciais de F a I.
Pesquisar sobre, argolas e barras fixas. Respostas:
Cor azul
Terceira etapa: alunos com as iniciais J e M.
Pesquisar sobre barras paralelas e traves. Resposta
cor vermelha.
Quarta etapa:
Alunos com iniciais N a Q ou demais letras.
Pesquisar sobre, barras assimétricas é solos. Respostas cor azul escuro
Obs. Importante depois de terem pesquisado no texto e copiar sobre as regras de cada
conceito estabelecido no para uma questão de aprendizagem, deixando em seu
caderno o registro, agora podem fazerem suas correções que esta proposta através
das cores suas respostas, e não esqueça também da data e série.
Boa aula! jovens!
Professor: Fabio Venâncio de Oliveira!!
Segunda etapa.
Alunos com iniciais de F a I.
Pesquisar sobre, argolas e barras fixas.
Resposta com cores verde.
Terceira etapa: alunos com as iniciais J e M.
Pesquisar sobre barras paralelas e traves.
Quarta etapa:
Alunos com iniciais N a Q ou demais letras.
Pesquisar sobre, barras paralelas e solos.
Obs. Importante depois de pesquisar o texto copiar sobre as regras de cada conceito
estabelecido no para uma questão de aprendizagem, deixando em seu caderno o
registro, não esqueça também da data e série.
Boa aula! jovens!
Professor: Fabio Venâncio de Oliveira!!
