2° A - ED. FÍSICA 08/06/20
Boa tarde, meninos e meninas...
Espero que tenham gostado de estudar nesta aula o tema Estresse, atividade física e qualidade de vida.
Espero que tenham gostado de estudar nesta aula o tema Estresse, atividade física e qualidade de vida.
Na aula de hoje vamos responder as
atividades propostas.
Atividades(Respostas)
1) -Qual e a importância da atividade
física para a prevenção do estresse?
Resposta: A
prática regular de atividade física é das maneiras mais eficazes e divulgadas de combater o estresse. Dentre os
benefícios da prática rotineira de exercícios, temos redução dos níveis de
ansiedade e depressão, melhora do humor e aumento da sensação de bem-estar e da
autoestima.
02) -Qual tem sido as maiores causas
de estresse nos dias de hoje?
Resposta: Embora
as causas do estresse ainda não
estejam bem definidas, alguns fatores são determinantes para condicionar esses
desajustes emocionais. Dentre os mais comuns estão as alterações hormonais, o
uso de medicamentos, o estilo de vida e a influência do ambiente.
Obs.,
importante, as questões propostas já podem ser corrigidas, faça sua correção em
seu caderno pois terá como postar em uma eventualidade.
(Não esqueçam de colocar a data em
nossas atividades)
Tirar dúvidas zap (62)992495217 nos
horários 07:00 até 11:25 h
