Simulado de Ed. Física
2 A 22/06/20
Aluno:
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Professor:---------------------------------------------------------------------------
Data:------/-----/-----
01- Qual a função do cortisol no exercício?
a) O cortisol são mais
conhecido pela sua função anti-inflamatória,
porém possui outras funções como: a estimulação da gliconeogênese, para
garantir mais energia quando necessário e a diminuição do uso da glicose,
reservando-a para cérebro e ainda estimulando o.
b) possuem qualidades anestésica
porém não muito eficaz.
c) Tem uma grande importância
muscular porem não tem uma grande aprovação medica.
d) E um analgésico muscular
muito forte.
e) Todas as questões estão
erradas e somente a B tem formalização correta.
2) –Qual o melhor exercício físico para a ansiedade?
a) Correr. Para ajudar a combater a ansiedade, a
corrida, que é uma atividade física aeróbica moderada, é bastante indicada por
especialistas.
b) Andar de bicicleta. Pedalar também é um exercício que pode ser feito ao
ar livre ou dentro de academias.
c) Meditar.
d) Todas as questões estão
corretas ou somente a A e B.
e) somente a A, B, C, estão
corretas.
Boa atividade
E boa sorte.
