Aula do dia 05/05/2020 - Projeto de Vida. 1º ano B.
Boa tarde alunos! Tudo bem com vocês? Espero que sim.
Vamos a nossa aula de hoje... Tema: PRESENTE!
Objetivo da aula: Compreender e conhecer a sua percepção das fases da vida.
Leia com atenção os itens abaixo sobre percepções da vida, depois copie e reflita sobre cada aspecto, e na próxima aula faremos uma atividade referente ao assunto.
1. Saúde e disposição
Essa parte da roda diz respeito a sua situação de saúde atual. Aqui deverão estar inclusas avaliações sobre a saúde física, mental e emocional. Esse setor também leva em conta os níveis de disposição e motivação.
2. Desenvolvimento intelectual
Aqui será avaliada a sua satisfação com o quanto você sabe e o quanto tem aprendido. Exercitar sempre o intelecto, afinal, ajuda a manter o foco e desenvolver novas habilidades que serão necessárias no seu caminho.
3. Equilíbrio emocional
Trata-se de uma avaliação sobre o quão equilibradas estão suas emoções durante o dia ou se você experimenta muitas oscilações. Na adolescência é normal nos sentirmos assim. É importante refletir se você lida bem com suas emoções (positivas e negativas) e consegue mantê-las sob controle, evitando explosões, por exemplo.
4. Contribuição social
Essa parte da roda está destinada à percepção do quanto você contribui para a sociedade hoje. Gerar um impacto positivo na vida das outras pessoas é um fator importante para a satisfação pessoal, deve-se refletir sobre o impacto que suas ações possuem no mundo.
5. Família
A família é o núcleo social com o qual temos maior tempo de convivência. Por isso, é muito importante pensar sobre as qualidades dessas relações e sobre como elas impactam no nosso dia a dia.
6. Vida social
Possuir uma rede de amigos/as e sentir-se pertencente a um grupo social também é essencial para uma vida equilibrada e plena. Aqui, você deverá avaliar sua satisfação com seu grupo de amigos/as e colegas, o quanto tempo possui para passar com eles/as e se esse tempo é utilizado com qualidade.
7.Criatividade, hobbies e diversão
Se divertir, descansar e se dedicar a coisas que você ama é fundamental para manter a qualidade de vida. Há um equilíbrio na sua vida para esses aspectos? Aqui, você deve avaliar se tem tempo para fazer o que gosta, se pode exercer sua criatividade e se tem acesso ao entretenimento e ao relaxamento.
8. Plenitude e felicidade
A plenitude é o sentimento de contentamento que surge em pessoas que sabem que estão aproveitando suas vidas. Você sente que sua vida tem um propósito, que está sendo vivida com qualidade? Qual é o seu senso de organização sobre sua vida e suas emoções? Nesse setor da roda, você avaliará seu nível de autoconhecimento, felicidade e senso de propósito.
9. Espiritualidade
A espiritualidade não precisa estar, necessariamente, ligada à religião (embora a religião possa ser considerada uma forma de espiritualidade). Esse campo da Roda da Vida se refere à reflexão sobre aquilo que transcende a realidade. Trata-se de descobrir o que ser espiritualizado/a significa para você e avaliar qual é o impacto que isso está tendo na sua vida.
Obs: Faça o registro da aula com data e responda no caderno de Projeto de Vida.
Bons estudos e boa reflexão!
