segunda-feira, 25 de maio de 2020

Aula de Educação Física 1° e 2° Ano B

Boa tarde, meninos(as)!! Como estão por aí?


Caros alunos, na aula passada nós copiamos a primeira parte do texto sobre “Qualidade de vida”, hoje iremos terminar o texto. Peço que copiem e coloquem a data de hoje.

Tratamento
                A melhor forma de tratar a obesidade é adotar mudanças no estilo de vida, com uma dieta menos calórica aliada a um programa de exercícios físicos, sempre sob a supervisão de um profissional.Também pode ser feito o uso de medicamentos, desde controladores de apetite até os que reduzem a absorção de gordura pelo organismo.
            Para os casos mais graves, pode ser recomendada também a cirurgia bariátrica, especialmente para quem possui o IMC acima de 35 e também ter doenças associadas à obesidade, e para os que têm IMC acima de 40 e não conseguem emagrecer com outros tratamentos.Em todos os casos, o acompanhamento médico regular é fundamental.
Prevenção
A doença pode ser evitada desde a infância, com a adoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática regular de esportes ao longo da vida.
Impactos da obesidade
                O acúmulo de gordura no organismo aumenta o risco de doenças como hipertensão arterial, aumento do colesterol e triglicérides, diabetes, apneia do sono, acúmulo de gordura no fígado, infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral e pode estar associado ao surgimento de alguns tipos de câncer.
            O excesso de peso pode trazer ainda prejuízos para as relações pessoais e profissionais, pois essas pessoas são mais propensas à depressão e ansiedade.

Tenham um ótimo dia!!
Professora Mari 🌼🍃